盐烤鸡胸肉的做法

发布时间：2019-03-10 23:07:56

盐烤鸡胸肉的做法

简介鸡胸肉虽健康，总怕料理起来太干会被儿子退货，这食谱做出来的鸡胸肉，儿子直接说再来一块！材料Costco有机鸡胸肉2片牛奶30g 蛋黄1颗海盐1/2茶匙黑胡椒适量做法盐烤鸡胸肉的做法

先将所有材料准备好：牛奶、鸡胸肉、海盐、鸡蛋、胡椒

把鸡胸肉先用刀背拍松，然后放到牛奶中做牛奶浴

拿锡箔纸垫在烤盘上，把鸡胸肉取出后，两面抹�虾Ｑ魏腿錾虾罚茨σ幌氯盟胛�

朝上的这一面，刷上蛋液(烤出来会有一层皮的感觉)，可以放上自己喜欢的蔬菜一起烤

小烤箱400 F，烤25分钟(可切开侧面看中间熟度)即可

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