1高丽菜洗净切块状，红萝卜切片，扁豆去头尾后斜切，蒜头拍扁后切粗末。
2炒锅中放适量的油，炒香蒜头后入红萝卜片略炒。
3先下扁豆并加黑胡椒粉和适量的盐拌炒到扁豆变深色。
4开大火，再放入高丽菜和适量的盐拌炒到高丽菜变略软后，加约一汤匙的水拌炒，试味道调整后即可起锅摆盘。
5上桌。
发布时间：2022-06-30 04:01:45
1高丽菜洗净切块状，红萝卜切片，扁豆去头尾后斜切，蒜头拍扁后切粗末。
2炒锅中放适量的油，炒香蒜头后入红萝卜片略炒。
3先下扁豆并加黑胡椒粉和适量的盐拌炒到扁豆变深色。
4开大火，再放入高丽菜和适量的盐拌炒到高丽菜变略软后，加约一汤匙的水拌炒，试味道调整后即可起锅摆盘。
5上桌。
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