煎烤牛肉温沙拉的做法

发布时间：2022-06-10 03:55:28

煎烤牛肉温沙拉的做法

简介这次露营，挑战从头到尾用铸铁锅，平底锅只带一小个，然后因为收纳袋的设计，把一整组的器具可以完整收纳，锅子还是小装到中，中装到大，节省好多空间，让我可以同时做好几道省去好多时间，棒透了阿材料牛肉一条各式生菜适量玫瑰盐少许洋葱和风酱适量做法煎烤牛肉温沙拉的做法

平底锅偷过环保的椰子碳烧热后，先下大蒜后再下�虾门Ｈ饧逯奈露缺冉暇龋杂械惆爰蹇镜姆绞浇凶�

再顺便把洋葱和蕃茄丢下去（不用熟，就是稍微过个油就可以起锅）

然后用平底锅再稍微把牛肉的边边都用油再煎过一下后，稍微放凉就可以切片摆盘囉~

牛肉上不管挤柠檬汁或是洋葱沙拉酱蛮好吃的喔~坚毅先吃一片吃食物的原味再沾酱喔

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