1先调好辣味烤肉酱，用来醃肉。
2用刀在猪里肌肉上划刀痕，两面都要，不需要划穿，以便烹煮。洋葱切条状备用。
3将里肌肉与辣味烤肉酱抓匀略醃。
4锅中放少许油，放入里肌肉略煎后，倒入剩下的辣味烤肉酱，小火烧煮。
5放入洋葱，与里肌肉ㄧ起烧煮。
6趁猪里肌肉在煮的同时，将生菜和小蕃茄洗净沥乾，并调好醋柠汁用来拌沙拉。
7里肌肉烧到收汁，即可起锅。
8将里肌肉切块后，摆放在准备好的沙拉上，在把锅里的洋葱放在里肌肉上，用巴西里叶装饰即可。
9上桌。
发布时间：2019-03-10 01:24:56
1先调好辣味烤肉酱，用来醃肉。
2用刀在猪里肌肉上划刀痕，两面都要，不需要划穿，以便烹煮。洋葱切条状备用。
3将里肌肉与辣味烤肉酱抓匀略醃。
4锅中放少许油，放入里肌肉略煎后，倒入剩下的辣味烤肉酱，小火烧煮。
5放入洋葱，与里肌肉ㄧ起烧煮。
6趁猪里肌肉在煮的同时，将生菜和小蕃茄洗净沥乾，并调好醋柠汁用来拌沙拉。
7里肌肉烧到收汁，即可起锅。
8将里肌肉切块后，摆放在准备好的沙拉上，在把锅里的洋葱放在里肌肉上，用巴西里叶装饰即可。
9上桌。
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