
热一些油,将洋葱丁、蒜头下锅爆香(因为要炒的东西很多,所以油可以稍微多一点点没关系)

爆香后,将香菇丁放入锅内一同拌炒

加入丸子拌炒

加入山药、红萝卜拌炒,这边开始动作要稍微轻柔一点,不然会把料炒糊喔!

加入米饭拌炒,要确保米沾满了油,然后加入米酒及鲣鱼酱油炒香

加入一部分高汤,稍稍淹过食材,然后盖锅盖闷煮

每5-15分钟稍微轻轻翻动,以免底部烧焦。高汤可分三次加,当汤汁收得差不多的时候就可再加,最后一次加高汤的时候,再丢入花椰菜一同闷煮。

汤汁收得差不多以后,就可以起锅囉!

上桌。