清蒸南瓜盎的做法

发布时间：2019-03-10 06:56:36

清蒸南瓜盎的做法

简介今年园区内，老天赐了几颗南瓜苗，自己长得还比市售健康，不占空间的就直接成长，另墙围边堆了两土堆，移植2颗，原本结了不少果，但连续下雨，第一批仅采收3颗，拿一颗来做清爽原味的南瓜盅，原汁原味清甜有味。材料南瓜1颗熟有机栗子5~6颗香菇3朵山药适量红萝卜适量毛豆适量水适量油少许盐少许做法清蒸南瓜盎的做法

南瓜1颗、熟有机栗子5~6颗、香菇3朵、山药、红萝卜、毛豆、水适量、油、盐少许

将所有材料洗净，香菇泡软、切大块、山药、红萝卜切丁备用，南瓜顶端切开，当盖子，挖空南瓜内子瓤，成容器状

将栗子、香菇、山药、红萝卜、毛豆，放入大碗内，加入少许沸水、盐、油拌均，放入挖空的南瓜内，摆上盘子，放入蒸锅或电锅内放一杯水蒸熟，约15~20分钟。

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