芒果、草莓、蓝莓各60克，酸奶300克，糖45克（糖量可根据品味随意添加）
酸奶水果冰棒的做法1、破壁机里加入芒果60克、酸奶100克、糖15克，启动水果破壁功能，打好后倒后雪糕模具。
2、破壁机洗干净再放入蓝莓60克、酸奶100克、糖15克，启动水果破壁功能，打好后倒后雪糕模具。
3、放入冰箱冷冻6小时以上即可。
小诀窍1、水果可以选择自己喜欢的时令水果，冷冻的或鲜水果都可以。
2、糖量可根据口味来添加，如果使用的酸奶较酸建议多加些糖。
3、硅胶雪糕模具脱模方便，如果使用其它模具可在算来水下冲洗模具表面后脱模更容易。
