1排骨洗净、姜切片、海带结洗去多于盐分泡软、莲藕洗净去皮切薄片。
2将排骨放入锅中，再加入所有调味�虾螅写蠡鹬蠊觥�
3煮滚后放入海带结、莲藕片拌炒一下，改转成小火续炖。
4途中适时翻炒一下，使入味均匀。若汤汁收太乾，可酌量加入约100ml清水。
5炖煮约50分钟至排骨软嫩入味，即可盛盘上桌囉!
6切成薄片的莲藕经过炖煮后仍保有清脆的口感，海带结吸附酱汁后略咸，配上煮出肉汁甜味的排骨一起入口，非常下饭喔:)
发布时间：2019-03-10 16:14:28
1排骨洗净、姜切片、海带结洗去多于盐分泡软、莲藕洗净去皮切薄片。
2将排骨放入锅中，再加入所有调味�虾螅写蠡鹬蠊觥�
3煮滚后放入海带结、莲藕片拌炒一下，改转成小火续炖。
4途中适时翻炒一下，使入味均匀。若汤汁收太乾，可酌量加入约100ml清水。
5炖煮约50分钟至排骨软嫩入味，即可盛盘上桌囉!
6切成薄片的莲藕经过炖煮后仍保有清脆的口感，海带结吸附酱汁后略咸，配上煮出肉汁甜味的排骨一起入口，非常下饭喔:)
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