甜不辣炒苦瓜的做法

发布时间：2019-03-10 17:01:41

甜不辣炒苦瓜的做法

简介親愛的心食譜朋友由 “餐點” 正式改名為 “ CoCoLc ”，在此謝謝親愛的美食朋友如以往的關注！不想吃一些有蒜, 姜, 蔥, 辣的時候 , 來一盤甜不辣炒苦瓜。爽口 , 淡淡地苦甜味。材料

苦瓜 , 甜不辣

調味料 : 食用油 , 鹽 , 胡椒粉

甜不辣炒苦瓜的做法

1 .苦瓜切片, 甜不辣切片。

2 .深鍋裡水開了 , 放入甜不辣焯水, 瀝乾入盤。

3 .起油鍋 , 苦瓜倒入炒中途放入甜不辣再炒。

4 .灑上鹽 , 胡椒粉稍炒 , 即入盤。

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