洋葱青椒鸡丝的做法

发布时间:2019-03-10 17:28:11

洋葱青椒鸡丝的做法

简介 洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血粘度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。 材料

洋葱1个,青红椒各1个,鸡1只,油、盐、酱油、鸡精适量。

洋葱青椒鸡丝的做法

1、从市场买来1只小烧鸡,去骨撕成鸡丝。

2、洋葱、青红椒洗净切丝。

3、起锅热油煸炒洋葱、青红椒。

4、洋葱稍软放鸡丝煸炒片刻。

5、放盐和鸡精调味即可。

小诀窍

有洋葱和辣椒去腥味,可不放葱姜蒜、料酒。

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