1马铃薯洗净切成块状或条状，入原味锅先川烫过。
2烤盘铺上切丝的洋葱，先淋些橄榄油后再铺上川烫过的马铃署，擦上薄油，入200度烤箱烤15分钟！
3青花椰菜洗净切开，红萝卜去皮切片入原味锅川烫，捞起后，撒上盐、胡椒、橄榄油，也入烤箱
4取Le Creuset烤盘，将锅烧到极热，再放入牛排煎
5牛排煎好，所有材料备好即盛盘上桌囉~
发布时间：2019-03-10 18:20:10
1马铃薯洗净切成块状或条状，入原味锅先川烫过。
2烤盘铺上切丝的洋葱，先淋些橄榄油后再铺上川烫过的马铃署，擦上薄油，入200度烤箱烤15分钟！
3青花椰菜洗净切开，红萝卜去皮切片入原味锅川烫，捞起后，撒上盐、胡椒、橄榄油，也入烤箱
4取Le Creuset烤盘，将锅烧到极热，再放入牛排煎
5牛排煎好，所有材料备好即盛盘上桌囉~
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