
先把材料都准备好 把食材洗净

蕃茄去皮 在蕃茄底部画十字丢到滚水几秒后拿起便可以轻松去皮

把食材洗净后 蕃茄去皮后与洋葱蒜头切丁 蘑菇切片 备用

蒜头用橄榄油爆香

加入洋葱炒至熟

加入蕃茄炒熟

把刚所有炒过的食材用果汁机打成汁 这样可以减少做菜的时间

刚打完的酱加入 盐、鸡粉、黑胡椒、月桂叶、水 小火煮30分钟后基本的红酱就轻松的完成啦

花椰菜先加入盐水内煮熟

义大利面就照包装纸上的时间去煮喔 这个牌子写如果要很Q煮8分钟软烂煮12分钟 我这次煮8分钟炒1分钟

蘑菇用橄榄油爆香后加入香肠拌炒

拌炒完的蘑菇加入红酱及鲔鱼罐头 还有少许白酒

将煮好的义大利面再加入炒一下

起锅后放上花椰菜一点点起士就完成啦