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糖醋彩椒土魠鱼的做法

发布时间：2019-03-10 16:52:28

糖醋彩椒土魠鱼的做法

简介用煎鱼取代外面热炒油炸的方式让糖醋鱼也能健康又美味材料土魠鱼半尾洋葱适量甜椒两根葱一条酱油适量蚝油适量味霖适量米酒适量番茄酱适量做法糖醋彩椒土魠鱼的做法

糖醋彩椒土魠鱼的做法

1

将葱切小段，洋葱切丝，甜椒切丁

糖醋彩椒土魠鱼的做法

2

热锅后加油，放入葱花爆香

糖醋彩椒土魠鱼的做法

3

将土魠鱼切块

糖醋彩椒土魠鱼的做法

4

加入土魠鱼煎至金黄色，大约7分熟的状态

糖醋彩椒土魠鱼的做法

5

加入适量米酒、酱油、蠔油、味霖调味

糖醋彩椒土魠鱼的做法

6

放入已切好的蔬菜(洋葱和甜椒)

糖醋彩椒土魠鱼的做法

7

再加入适量调味料，把锅盖盖起等约两分钟

糖醋彩椒土魠鱼的做法

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起锅前加入番茄酱再继续拌炒

糖醋彩椒土魠鱼的做法

9

汁收的差不多就起锅后完成了！

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